Snelle scan op basis van belasting, hulpbronnen en persoonlijke veerkracht
Deze demo laat zien hoe een medewerker in enkele minuten inzicht krijgt in zijn energiebalans,
een inhoudelijke interpretatie ontvangt en één concrete micro-interventie krijgt voor de volgende dag.
1. Scan
Beoordeel stellingen over werkdruk, herstel, steun en persoonlijke hulpbronnen.
2. Inzicht
Ontvang direct een visueel profiel van draaglast, werkbronnen en persoonlijke bronnen.
3. Actie
Krijg een korte interpretatie en een haalbare stap die morgen uitvoerbaar is.
Vragenlijst0%
Persoonlijk profiel
Uitslag van de scan
Draaglast0.0
Werkdruk en energielekken
Werkbronnen0.0
Steun, autonomie en herstel op werk
Persoonlijke bronnen0.0
Optimisme, veerkracht en self-efficacy
Energiebalans
Meer hulpbronnen
Minder hulpbronnen
Lagere belasting
Hogere belasting
Druk maar houdbaar
Risicozone
In balans
Leegloop / kwetsbaar
Subscores
Werkdruk
Werkbronnen
Persoonlijke bronnen
Inhoudelijke interpretatie
Eerste micro-interventie
Suggestie voor vervolg in de volledige versie
Energiedagboek gedurende 3 dagen met korte check-ins
Patroonherkenning op basis van pieken en dips in energie
Gepersonaliseerde gedragsinterventies voor herstel en belastbaarheid
Vervolgstap
Energiedagboek (3 dagen)
Vul per dag je energie in op drie momenten. Zo ontstaat een patroon dat door de app inhoudelijk wordt geduid.
Energieverloop
AI-analyse van jouw energiepatroon
Vul eerst het energiedagboek in en analyseer daarna je patroon.
Concrete volgende stap
Na analyse verschijnt hier één kleine interventie die past bij jouw patroon.